婚姻生活非常累如何拯救婚姻生活？目前青年的生活重压都不小，结结婚以后生活琐碎小事也会干扰夫妻感情，这时想要拯救婚姻就要看清婚姻问题，本文推荐一些拯救婚姻的办法。

1、婚姻生活挺累非常压抑如何解决

1、健身运动调整

倘若感觉到婚姻生活十分压抑感，必须要学好缓解重压，可以依据用的来减轻自己的工作重压。女生可以报名参加一些运动强度较小的健身运动，家便是一个非常很好的方法。

不但可以让自己静下心来，时间长了会让自己的情绪愈加越变越好，等着你快乐的状况下，见到婚恋问题便会有另一种心态状况。

2、和另一方好好地交流交流

夫妻间出現难点才会感觉有一些压抑感感觉不高兴，因此必须要间接性的把这种念头告知另一方，要多跟另一方去交流交流。

倘若出現那些问题可以一块去处置，总比一个人想方法好些。倘若是因为两人的情感出現了难点，那麼更需要去梳理自己的念头，倘若两人还想要在一块就需要处置这种难点。

2、拯救婚姻的具体办法

很多人到婚姻生活上都会感觉不幸福快乐，特别是女人会感觉跟老公交往太累了。事实上是因为男性跟女性的念头不同，女人过度敏锐多疑，有时对情感缺少安全感。

总感觉平平淡淡的婚姻生活，感觉到不幸福快乐，这时就需要改变近况，除高兴态状况也需要去学习一些方法，让自己愈加更有风采。

当自己充足信心的状况下，应付老公也会出现不同的心态状况。倘若是因为老公叫你沒有一同话题，或是三观不合，这时就需要两人找一些一同话题去塑造，让两心日渐地的，亲姐姐时间长了，会感觉两人愈来愈有心有灵犀。